Les ennemis du budget alimentaire

Qu’est-ce qui plombe le plus un budget alimentaire ?

Nous allons voir ça ensemble ! (Et je pense que ce n’est pas ce que vous croyez!)

 

Vous pensez que je vais vous donner une liste d’ingrédients à bannir ?

Pas du tout !

Vous savez pourquoi ? Parce que le prix d’un ingrédient ne veut rien dire.

Vous pouvez tout à fait consommer des ingrédients « chers » avec un petit budget, si c’est une fois de temps en temps, en petites quantités, voire à la place d’autres aliments.

Par exemple, si vous ne mangez pas de viande ni de produits laitiers, v’là la place dispo dans le budget pour un peu d’oléagineux bio à 8000€/kg !

 

Le podium des plombeurs de budget :

 

3ème marche du podium : le grignotage !

On va retrouver tous ces aliments qui ne sont PAS inscrits sur les menus, et pour cause, ils ne font pas vraiment partie des repas, mais par contre au niveau budget, ils CHIFFRENT, ces fourbes !

J’ai nommé (liste non exhaustive):

  • Le chocolat
  • Les boissons sucrées
  • L’alcool,
  • Les snacks
  • Les gâteaux apéro
  • Le fromage et les desserts (au-delà d’une part raisonnable par personne et si indiqué sur le menu)

Leur point commun ? C’est trop bon ? Oui, je sais, et je ne dis pas de les éradiquer totalement, la vie serait bien triste, mais plutôt de les REGARDER, pour les MAITRISER en les incluant de façon CONSCIENTE dans vos menus et vos listes de courses.

 

2ème marche du podium : votre famille !

Ah ah ! Je me marre en écrivant ça !

Et pourtant, c’est TEEEELLLLEEEEEMENT vrai !

Combien de fois vous m’écrivez en me disant : « Je n’arrive pas à maîtriser le budget, je viens de faire les goûters pour 3 jours et mes enfants ont tout mangé, mon mari achète plein de viande et que des trucs chers, etc… »

La vérité : je ne sais pas quoi vous dire.

Je n’ai pas de solution miracle pour diminuer votre budget courses par 2 tout en faisant en sorte qu’aucun membre de votre famille ne change la moindre habitude.

Vous ne pouvez pas faire baisser le budget alimentaire sans l’adhésion des autres membres de votre foyer. C’est dit.

Et ça, j’ai l’impression que personne ne le dit jamais.

Du coup, vous pensez que vous êtes nulles alors que:

1/ C’est vous qui vous occupez de la bouffe,

2/ C’est vous qui essayez de moins dépenser sur le budget familial, et

3/ C’est vous qui êtes prêtes à faire des efforts. Ca suffit !

 

1ère marche du podium : faire l’autruche !

Lire des posts sur Facebook ou Instagram ne sert à rien.

Genre : RIEN.

Pire : ça peut vous amener un lot d’injonctions et de culpabilité !

Ne pas essayer d’appliquer les conseils de ce challenge dans votre vie, même un tout petit peu, même en les adaptant à votre situation, eh bien ça ne changera rien dans votre situation !

Il ne se passe rien sans passage à l’action.

Je n’ai rien à ajouter^^


Les autres articles de la série « budget alimentaire »:

(Ce challenge a eu lieu tout le mois de févier sur ma page Facebook et mon compte Instagram.)

Comment définir son budget alimentaire?

Comment réduire son budget alimentaire: la seule méthode qui fonctionne

Gérer son budget avec le système des enveloppes

Diminuer de 30 à 50% son budget épicerie sèche

Diminuer son budget alimentaire: la méthode du « mois blanc »

Gérer son budget : comment éviter le gaspillage alimentaire?

Comment diminuer la viande pour gérer son budget alimentaire?


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