Deux livres pour planifier au potager

Les jardinières, vous commencez à sortir d’hibernation ???
Moi oui, et ça fait du bien ☺️
J’ai commencé à planifier ce qu’il fallait faire au potager jusqu’à mai et je continuerai le planning après.

Lire la suite

La Méthode BISOU pour lutter contre les achats compulsifs

Eh oui c’est encore les soldes 😂
Enfin, comme on sort du Black Friday et de la frénésie de Noël, on a l’impression que ça revient vite!
Quand le mood est compliqué, que le moral est bof, on a tendance à relâcher niveau budget et à essayer de se faire plaisir par la consommation, c’est normal, c’est humain, ❤️ avec les doigts.
Mais la méthode BISOU est toujours là pour qu’on se pose les bonnes questions et trouver des alternatives 💪

Lire la suite

La « sorry detox » (ft « Tout vouloir, tout avoir » de Sarah ZITOUNI)

Aujourd’hui on va parler de « sorry detox » ! Je suis sûre que vous allez kiffer autant que moi !
J’ai découvert ce concept dans le livre « Tout vouloir, tout avoir » de Sarah Zitouni, aka la merveilleuse PowHer ta carrière sur Instagram !

Lire la suite

La méthode BISOU pendant les soldes!

Crédite nous, toi qui fais un article sur la méthode BISOU, steuplè.

C’est les soldes, acte 12 partie 5.
Les soldes peuvent entraîner une surconsommation, mais pour ça, vous avez dans votre besace la méthode BISOU 💋:
B: A quel besoin cet achat répond il chez moi?
I: en ai-je besoin immédiatement ?
S: est-ce que j’ai qq chose de semblable ?
O: quelle est l’origine de cet objet?
U: est-il vraiment utile?

Lire la suite

J’ai lu: « Ma cuisine zéro déchet – zéro budget » de Camille Ratia et Morgane Rey

Le gaspillage alimentaire c’est ma bête noire depuis des années.
C’est un des 1ers trucs sur lesquels j’ai vraiment serré la vis au début de ma démarche. 🔩
Même si bien sûr j’ai conscience que le gaspillage est loin d’être seulement dans nos assiettes et qu’il se trouve plutôt à grande échelle (coucou Amazon, coucou les grandes surfaces, boycott, qu’on leur coupe la têêêêête 😈), c’est un « petit pas » que je n’ai jamais pu lâcher.
Je ne peux pas me résoudre même de ma toute petite place à contribuer à une telle injustice : des gens qui ne peuvent pas s’alimenter correctement, et à côté de ça tant de ressources exploitées et jetées 😖

Lire la suite

[Podcast] Vers une consommation numérique consciente

 

Ah, la consommation numérique, tellement, teeeeelleeeeement vaste sujet !

On pourrait croire que c’est un sujet anodin, et qu’à la limite si on passe un peu trop de temps devant les écrans, il suffit de se limiter un peu et voilà !

Que nenni, ça va beaucoup plus loin !

Le sujet est tentaculaire, il passe par la psychologie, la biologie, le développement personnel, la consommation, et même le politique !

A mon sens, c’est un sujet de santé publique.

Lire la suite

Big Brother ne fait pas que nous regarder!

Tous les actes virtuels qu’on fait laissent une trace: une recherche, un commentaire / réaction sur un réseau social, utiliser une appli (GPS, ou même gestion du cycle menstruel !)…
On sait toutes que nos données valent de l’or et que « si c’est gratuit, c’est toi le produit »!
Ces plateformes géantes ne sont pas des ONG et on sait que nos traces permettent des pubs ciblées.
Mais là où il y a encore peu de recul, c’est sur le fait que ces Big Brothers ne se contentent pas de « suivre » nos comportements pour s’y adapter (dans leur intérêt bien sûr), ils les PROVOQUENT.
Et ça a des incidences commerciales, mais aussi politiques.
Relisez cette phrase 😂
D’ailleurs cette semaine on a appris que Facebook en Inde avait bloqué les publications qui critiquaient la gestion de la crise sanitaire par le gouvernement à tous ses utilisateurs indiens.
Des études à grande échelle sont réalisées sur les algorithmes, qui vont influer sur nos émotions, par exemple.
On est des cobayes, et tout ça passe à côté des règles éthiques puisque nous donnons notre consentement pour ça en acceptant les CGU.
Consentement pas du tout éclairé et un peu extorqué du fait que ces géants sont devenus indispensables dans nos vies quotidiennes et professionnelles, bref, un beau racket^^
Pour aller + loin, je vous conseille la lecture de « Techno-féodalisme » de Cédric Durand chez Zones Éditions, c’est un économiste et c’est pas mal jargonneux mais hyper intéressant.
Des fois je me demande ce que serait la vie sans Google / Facebook, pas vous?
Pas sans internet, hein, sans ces entreprises là avec leur fonctionnement actuel.
Si toute cette réserve de connaissances et de possibles incroyables n’étaient pas aux mains de 2 ou 3 géants aussi puissants. C’est vertigineux^^
Ça vous évoque quoi?

Certains liens ou codes promo de cet article peuvent être affiliés. Passer par ces liens soutient mon travail.

Pour en savoir plus, rendez-vous ici : CODES PROMO ET MARQUES ETHIQUES

Découvrez aussi mon E-book: « Tordue mais alignée! »


 

Lecture: « La société de déconsommation » de Cécile Désaunay

J’ai lu « La société de déconsommation » de Cécile Desaunay aux

Éditions Alternatives et je voulais vous en faire un retour car ce petit bouquin est TRÈS intéressant !

Lire la suite

Mémé badass

Mémé Badass, c’est un des 5 personnages de mon e-book « Tordue mais alignée ! » ⁣
Seulement voilà, au vu des retours des 1ères lectrices, elle a pris toute la place et elle est hyper puissante, donc…⁣
Elle a décidé de se présenter publiquement