Étiquette : charge mentale

« J’arrête le burn out en cuisine » de Marie DUBOIN et Herveline GIRAUDEAU : présentation de notre nouveau livre!!!

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 MESDAMES ET MESDAMES, OYE OYEEEEEE ! *…roulement de tambour *

Aujourd’hui est un grand jour car je peux officiellement vous dévoiler TOUT, tout tout tout sur notre dernier livre, qui sortira officiellement dans vos petites librairies chouchoutes le 7 avril, mais que vous pouvez d’ores et déjà précommander !!! Lire la suite →

Connaissez-vous votre pyramide de valeurs?

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Si on se retrouve ici, c’est qu’on a qq valeurs communes : écologie, refus des oppressions, santé, etc…
Seulement voilà, entre les valeurs et la transmission parfaite en actes, il y a un fossé : les empêchements matériels, la dissonance cognitive et autres biais relou, nos blessures, nos connaissances, etc…
Mais EN PLUS, toutes nos valeurs communes ne sont pas agencées dans le même ordre!

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Congélation des pâtes à pain/tarte/pizza

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Si on devait retenir juste une seule astuce de moi après ma mort, ça serait celle-ci: une pâte pour aujourd’hui, une pâte au congel, TOUJOURS!
#astucedefeignasse

Ça marche pour toutes les pâtes, avec de la levure boulangère dedans (pain, pâte à pizza) ou pas de levure du tout comme ici (pâte à tarte).
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J’ai testé la box à cuisiner bio Rutabago

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 Dans la série « J’ai testé », je vous présente : Rutabago
Je vous avais dit que ces derniers temps j’avais accumulé une espèce de charge mentale toute pourriTE, et il y a des périodes où prévoir et faire à manger me sort par les trous de nez.
Je ne suis pas une compagne parfaite, ni une mère parfaite, ni une écolo parfaite, et globalement je le vis bien^^

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Penser les tâches domestiques comme un travail

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Aujourd’hui on parle de + en + des inégalités salariales, de la répartition des tâches à la maison, de la charge mentale, et c’est TRÈS BIEN Lire la suite →