Comment réduire son budget alimentaire ?

Comment réduire son budget alimentaire ?

On ne va pas tortiller : ça fait plus de 15 ans que je scrute des budgets alimentaires à la loupe, je suis assistante sociale de formation, j’ai exercé plusieurs années, puis j’ai navigué sur les internets dans les milieux zéro déchet, minimalisme, avant de co-créer...
Comment définir son budget alimentaire?

Comment définir son budget alimentaire?

Lors du « Challenge budget » du mois dernier, beaucoup d’entre vous se sont rendu compte que le budget alimentaire était un très gros poste de dépense. Selon une étude de l’INSEE de 2018, le budget alimentaire des français représente 13,4% de leurs dépenses, et cela...
Pleurotes façon kebab

Pleurotes façon kebab

Ah, les pleurotes façon kebab Aujourd’hui je vous donne une recette de l’Amoureux! J’adooooore cette recette, on la fait souvent les WE Pour 4 personnes: 800g de pleurotes 4 cuillères à soupe (CS) d’huile d’olive 4 gousses d’ail 4...
Brunch végétarien

Brunch végétarien

Voici ce qu’il y avait au menu de notre dernier brunch (végétarien) , si ça peut vous donner des idées : Salé : – Pain de mie maison (recette Marmiton) + pain acheté – Houmous maison – Tartinade maison carotte cumin: mixer 2 grosses carottes...