Je ne mange plus de dessert

Je me souviens d’un temps qui commence à être lointain où toutes les semaines j’allais faire les courses au supermarché, et je ramenais des packs et des packs de yaourts !
Des dizaines, des yaourts nature, au fruits, avec morceaux, des crèmes au chocolat, au caramel…
Je ne terminais pas un repas sans un yaourt, ou au minimum un fruit, mais je ne pouvais pas vivre sans terminer mon repas sur une note sucrée !

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Mon mari n’aime pas…

Mon mari n’aime pas…
Aujourd’hui on part sur un post qui n’est pas facile à écrire…
Je marche sur des œufs pour qu’il ne soit pas culpabilisant (c’est bon, on a notre dose, merci) mais puisse en même temps mettre des mots clairs sur un phénomène trop fréquent.

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Pourquoi les femmes sont-elles dépressives?

Je sais pas si vous savez, ms une de mes casquettes pro, c’est d’écrire des articles pour des sites, sur les thèmes de la consommation responsable et des femmes / du féminisme.
Et il y a qq jours, en faisant des recherches, je suis tombée sur une info dont j’avais absolument envie de vous parler, parce que la santé mentale, ça me tient à coeur, et encore plus celle des femmes !

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La sobriété cosmétique

On parle beaucoup en ce moment de sobriété énergétique, de sobriété « heureuse » (et j’y reviendrai car malheureusement il y a de plus en plus de pauvreté subie donc je pense qu’on doit faire preuve d’honnêteté et de tact quand on s’engage dans une démarche de déconsommation par choix et non par manque de moyens).
🌸 Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de sobriété cosmétique.

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Lecture: “Routine visage au naturel” d’Aline Prevot

Apprendre.
Apprendre à apprendre.
Apprendre à comprendre.
Apprendre à faire.
Plutôt que de se gaver de conseils arbitraires : parce qu’il faut, parce que tout le monde fait comme ça, parce que tout le monde dit que…
C’est la réflexion que je me faisais en lisant le dernier livre d’Aline Prevot (son site Bioté Naturelle est une pépite!) : “Routine visage au naturel”, aux éditions Eyrolles.

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FOMO

La FOMO, Fear Of Missing Out (peur de manquer quelque chose) a le vent en poupe en ce moment^^
On en parlait dans notre bouquin “L’abus de consommation responsable rend heureux”, et on ne sait pas trop qui l’a inventée, mais en tous cas c’est pas nouveau, c’est cette espèce de sensation d’urgence d’être au courant de tout en direct Lire la suite

Graines germées

Graines germées

J’avais envie de faire un petit post parce que je me rends compte que plein d’entre vous ne connaissent pas ou ne savent pas comment faire, alors que c’est tout simple, super bon et que c’est un concentré de plein de bonnes choses

Elles sont blindées de vitamines, minéraux, fibres, etc…

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Remise en forme au naturel

Bonjour, je m’appelle Marie, je suis la nana qui a eu la super idée d’attaquer un plan de remise en forme 2 semaines avant le confinement^^
Je suis quand-même la meuf qui a l’énergie d’une moule toute l’année et qui se retrouve à péter le feu enfermée chez elle 💥

Je vous dis rapidos ce que j’ai fait depuis début mars, si ça peut vous servir: Lire la suite