Etre fière de soi: la base!

Aujourd’hui je suis trop fière de moi alors j’ai envie de célébrer ça! (Et de vous donner envie de faire pareil, au passage^^)   J’ai décidé il y a 36h de lancer un podcast (grâce à vos réponses sous mon post de lundi ) Là, tout de suite, je sais...

« Bienveillance »: alerte au bullshit!

Le mot « bienveillance » me fait l’effet du bruit d’une craie sur un tableau. Lui et moi, on n’est pas copain. J’ai mis loooongtemps à mettre le doigt dessus mais je crois que j’ai compris ce qui me mettait autant mal à l’aise :...
Connaissez-vous votre pyramide de valeurs?

Connaissez-vous votre pyramide de valeurs?

Si on se retrouve ici, c’est qu’on a qq valeurs communes : écologie, refus des oppressions, santé, etc… Seulement voilà, entre les valeurs et la transmission parfaite en actes, il y a un fossé : les empêchements matériels, la dissonance cognitive et...
Préparer sa peau au soleil

Préparer sa peau au soleil

Bon vous me connaissez, on n’est pas très axé sur les routines longues, coûteuses et compliquées ici! Je vous montre juste ce que j’utilise en ce moment : Marc de café pour faire des petits gommages. J’en fais de temps en temps au printemps / été,...