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Ici on parle budget à travers une consommation responsable, écologie, féminisme, alignement intérieur et entraide !
Je suis Marie, autrice de livres édités et de e-books sur ces sujets, conférencière, créatrice de contenu et rédactrice web !
Avant ça, j’ai été assistante sociale plusieurs années.
Bienvenue dans mon petit bout d’espace virtuel !
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Je ne suis plus écoanxieuse
Aujourd’hui, j’avais envie de vous livrer un extrait de ma newsletter « La Feuille de Salade » de fin octobre 2023 (pour vous inscrire si vous le souhaitez : https://cutt.ly/8wrr2PQd). Elle avait tellement résonné et j’avais reçu tellement de retours de beaucoup...
Tableau des quantités (céréales – légumineuses)
Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais j’ai toujours tendance à cuisiner en trop grande quantité. Et comme je n’aime pas gâcher, je me force à finir les restes pendant des jours, si jamais ce n’est pas possible de congeler ! Vous pouvez bien sûr cuisiner...
5 astuces pour faire son menu de la semaine
Comme je vous le disais dans mon dernier article « organisation cuisine : inventaire / menu / liste », j’ai toujours détesté faire le menu ! Donc je vous comprends si cette étape vous gave profondément ! Pourtant, je SAIS à quel point elle est ultra efficace. Du...
Les 3 étapes pour diminuer son budget alimentaire
Y a pas tortiller : ça fait plus de 15 ans que je scrute des budgets alimentaires à la loupe, je suis assistante sociale de formation, j’ai exercé plusieurs années, puis j’ai navigué sur les internets dans les milieux zéro déchet, minimalisme, avant de co-créer en...