La « sorry detox » (ft « Tout vouloir, tout avoir » de Sarah ZITOUNI)

J’ai découvert ce concept dans le livre « Tout vouloir, tout avoir » de Sarah Zitouni, aka la merveilleuse PowHer ta carrière sur Instagram !

J’ai A-DO-RE ce livre ! Je ne m’attendais pas du tout à ce qu’il soit aussi dense, bourré de conseils, de concret ! Tu sens la coach qui n’est pas là pour enfiler des perles, tu repars avec ta boîte à outils premium quoi, les pages sont rentabilisées et tu en as pour ton argent !

Parmi les NOMBREUX conseils et concepts évoqués, un a retenu particulièrement mon attention : la « sorry detox ».

Soit en français : arrêter de s’excuser de s’excuser parce que ça commence à bien faire bordel de chiottes à c.. (traduction non contractuelle).

Après avoir lu ça, j’ai focalisé mon attention dessus et c’est effrayant !

Perso je m’excusais tout le temps !

Dans un cadre pro : « Désolée mais non je ne vais pas pouvoir faire ça pour dans 3 jours »

Avec mes abonnées : « Désolée mais non, on est dimanche et je n’ai pas ces liens que tu me demandes de chercher à ta place^^ »

Dans un cadre perso : « Désolée mais aujourd’hui j’ai eu beaucoup de travail et je n’ai pas eu le temps de faire à manger ».

Depuis, j’ai vraiment réfléchi à la question.

1/ Je trouve important de m’excuser quand j’ai fait qq chose de mal. Du coup je m’interroge : « Est-ce que j’ai fait qq chose de mal ? Non ? Alors je vais trouver une autre formulation ! »

2/ S’excuser ne devrait pas être une formule de politesse : il y en a d’autres !

3/ S’excuser ne devrait pas être une formule de « gentillesse » ou de « bienveillance » : il y en a d’autres que, en qq sortes, s’accuser de qq chose qu’on n’a pas fait.

Je sais pas si je suis claire ?

Qu’est-ce que ça vous inspire ?

Est-ce que vous vous êtes déjà interrogées sur le nombre de fois où vous vous excusez par jour ?

Prêtes pour une « sorry detox » ?

Merci Sarah pour ce merveilleux concept et pour ton travail d’utilité publique auprès des femmes !