Guide de survie en périodes de folie consumériste (Black Friday, soldes, Noël…)

Les amis, après le Black Friday, après le Black Friday + le week-end, là on a la Black Week, moi je dis : on est bien parti pour le Black Month l’année prochaine^^
Quelques gestes de survie de base:
Limiter plus que jamais son temps devant la télé ou la radio, et même devant tous les écrans en général.
#tempsdecerveaudisponible

Faire la chasse aux newsletters: l’application Cleanfox permet de les virer efficacement, sinon à la fin de chaque newsletter, vous pouvez vous désabonner

Utiliser La Méthode BISOU of course!
(voire même lire tout notre bouquin « J’arrête de surconsommer » dont elle est extraite, et « L’abus de consommation responsable rend heureux » où elle est développée en profondeur):
💋 B: à quel besoin cet achat répond-il chez moi ? (Besoin de me rassurer, de confiance en moi, de montrer mon amour à qq’un…?)
💋 I: est-ce que j’en ai besoin immédiatement ? Dans la mesure du possible, décaler son achat d’au moins 15 jours.
💋 S: ai-je qq chose de semblable qui peut faire l’affaire ? Est-ce qu’on peut me prêter cet objet, est-ce que je peux en détourner un autre, est-ce que je peux le louer?
💋 O: quelle est l’origine de cet objet ? Où a-t-il été fabriqué et par qui?
💋 U : est-ce qu’il va vraiment m’être utile? Quelle réelle plus-value va-t-il apporter dans ma vie?

Gratitude pour tout ce qu’on a déjà…
La gratitude est un outil tellement puissant.
J’aurais adoré l’inclure dans la Méthode BISOU.
Mais BISOUG ça fait chelou. BISOGU aussi 🤔

Comme nous le rappelle le grand philosophe Baloo dans l’essai « Le livre de la jungle »: il en faut peu pour être heureux. Vraiment.

Que la force soit avec nous 💪


Je dis ça comme ça mais il faut absolument que tu lises mon e-book « Tordue et alignée ! », c’est pour ton bien!

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3 réflexions sur “Guide de survie en périodes de folie consumériste (Black Friday, soldes, Noël…)

  1. Cécile dit :

    Cette méthode me suit partout, c’est devenu un réflexe!
    Je m’en sers autant pour le quotidien , pour les loisirs ( lecture, loisirs créatifs, même quand il s’agit d’aller à un salon).
    Elle m’a menée vers le fait maison, pour beaucoup de choses: cuisine, couture, tricot, bricolage, bidouille…
    Examiner chaque possibilité que j’ai sous la main, qui peut remplacer, et du coup des économies, pour me faire vraiment plaisir .

    • Séguier dit :

      J’adore… vous nous faites tellement de bien avec toutes ces vérités qu’il fait rappeler régulièrement tant les tentations sont grandes… merci !!

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