Les amis, après le Black Friday, après le Black Friday + le week-end, là on a la Black Week, moi je dis : on est bien parti pour le Black Month l’année prochaine^^
Quelques gestes de survie de base:
Limiter plus que jamais son temps devant la télé ou la radio, et même devant tous les écrans en général.
#tempsdecerveaudisponible

Faire la chasse aux newsletters: l’application Cleanfox permet de les virer efficacement, sinon à la fin de chaque newsletter, vous pouvez vous désabonner

Utiliser La Méthode BISOU of course!
(voire même lire tout notre bouquin “J’arrête de surconsommer” dont elle est extraite, et “L’abus de consommation responsable rend heureux” où elle est développée en profondeur):
💋 B: à quel besoin cet achat répond-il chez moi ? (Besoin de me rassurer, de confiance en moi, de montrer mon amour à qq’un…?)
💋 I: est-ce que j’en ai besoin immédiatement ? Dans la mesure du possible, décaler son achat d’au moins 15 jours.
💋 S: ai-je qq chose de semblable qui peut faire l’affaire ? Est-ce qu’on peut me prêter cet objet, est-ce que je peux en détourner un autre, est-ce que je peux le louer?
💋 O: quelle est l’origine de cet objet ? Où a-t-il été fabriqué et par qui?
💋 U : est-ce qu’il va vraiment m’être utile? Quelle réelle plus-value va-t-il apporter dans ma vie?

Gratitude pour tout ce qu’on a déjà…
La gratitude est un outil tellement puissant.
J’aurais adoré l’inclure dans la Méthode BISOU.
Mais BISOUG ça fait chelou. BISOGU aussi 🤔

Comme nous le rappelle le grand philosophe Baloo dans l’essai “Le livre de la jungle”: il en faut peu pour être heureux. Vraiment.

Que la force soit avec nous 💪


Je dis ça comme ça mais il faut absolument que tu lises mon e-book “Tordue et alignée !”, c’est pour ton bien!

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