Zoom sur le maillot de bain mentruel So Cup : présentation, avis et expérience!

Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour vous parler d’un produit révolutionnaire !

Vous savez que la méthode BISOU  est mon amie avant tout achat et que je suis très critique avec la notion de « progrès », qu’on nous balance à toutes les sauces pour nous faire acheter tout ce qui est nouveau !

Mais là mes amies, laissez-moi vous dire que cet objet va changer votre vie !

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Découvrez Nextory : application de lecture audio et texte en streaming !

S’inspirer, apprendre, découvrir, rêver, voyager, imaginer…

Emmagasiner de nouveaux concepts, confronter sa vision du monde, désespérer, reprendre espoir, se sentir relié…

La lecture m’apporte tellement !

Tellement que je consacre désormais ma vie à créer de la lecture pour les autres ! Lire la suite

Dans un monde normal…

J’ai tilté il y a peu que j’avais une habitude de langage qui avait évolué.
Avant je disais:
Dans un monde idéal, une femme n’aurait pas peur d’être seule dehors la nuit.
Dans un monde idéal, ça ne seraient pas les lobbies qui dirigeraient le monde.

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Comment faire baisser la charge mentale?

Dans notre livre « J’arrête le burn out en cuisine », nous donnons de nombreux conseils concrets d’organisation et même une semaine de menus par mois !
⚠️ Mais comme vous le savez maintenant, pour nous, la mise en place de ces conseils n’est qu’une seule étape parmi d’autres, ils ne sont pas une fin en soi pour vous permettre d’être encore plus productives, encore plus efficaces, et surtout encore plus seules, dans le travail domestique que nécessite votre foyer !
N’oubliez jamais ça !
Bien sûr, je ne vais pas pouvoir vous écrire la moitié du livre en un post, mais voici déjà quelques conseils pour alléger votre charge mentale en cuisine :

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Gestion de la maison: pourquoi les techniques d’organisation ne suffisent pas?

La question n’est pas : comment alléger les femmes des tâches domestiques ?
La question est : quand est-ce que les hommes vont GERER LEUR PART de travail domestique ?
Ça m’est apparu comme une évidence tout à coup que toooooout ce qu’on peut chercher et trouver comme astuces d’organisation, ça tourne juste autour du pot.

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Charge mentale / Charge opérationnelle

Il existe un mythe difficile à déloger malgré son inexactitude statistique : concernant la répartition des tâches domestiques, l’écart se réduirait entre les hommes et les femmes, on serait presque à une égalité maintenant, ça suffit de vous plaindre, on est en 2022, circulez y a plus rien à voir. 🤡
▶️ Déjà : c’est faux.
Selon l’INSEE, les femmes consacrent 3h26par jour aux tâches domestiques, et les hommes : 2h.
Mais pire que ça, les statistiques ne prennent en compte que la charge opérationnelle ?
La quoi ?
Viendez, je vous explique !

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« J’arrête le burn out en cuisine » de Marie DUBOIN et Herveline GIRAUDEAU : présentation de notre nouveau livre!!!

 MESDAMES ET MESDAMES, OYE OYEEEEEE ! *…roulement de tambour *

Aujourd’hui est un grand jour car je peux officiellement vous dévoiler TOUT, tout tout tout sur notre dernier livre, qui sortira officiellement dans vos petites librairies chouchoutes le 7 avril, mais que vous pouvez d’ores et déjà précommander !!! Lire la suite

Gérer son budget alimentaire : comment éviter le gaspillage?

Normalement, si vous respectez bien l’organisation « check placards – menu -liste », le gaspillage alimentaire n’a plus sa place chez vous.

Mais on va creuser un peu plus aujourd’hui ! Lire la suite

Comment définir son budget alimentaire?

Lors du « Challenge budget » du mois dernier, beaucoup d’entre vous se sont rendu compte que le budget alimentaire était un très gros poste de dépense.

Selon une étude de l’INSEE de 2018, le budget alimentaire des français représente 13,4% de leurs dépenses, et cela ne fait que baisser depuis 60 ans.

On dépense de moins en moins dans l’alimentation, et pourtant, on veut toujours dépenser moins !

Alors oui, tout le mois de février, on va s’attaquer à ce sujet !

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